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肉体改造のピラミッド トレーニング編

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管理番号 新品 :70252687336
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メーカー 肉体改造のピラミッド 発売日 2025/03/03 01:03 定価 4290円
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肉体改造のピラミッド トレーニング編

商品詳細

【内容紹介】
この書籍は、筋力と体力の向上を目指すトレーニング方法を体系的に解説しています。著者たちはフィットネスの専門家であり、実践的な知識を基にしたトレーニングプログラムを提供します。

【著者情報】
Eric Helms、Andy Morgan、Andrea Valdezの3名は、フィットネス業界での豊富な経験を持つ専門家です。彼らの知識と経験が詰まった一冊です。

【対象読者】
この本は、筋力トレーニングを始めたい方や、より効果的なトレーニング方法を学びたい方に最適です。初心者から上級者まで、幅広いレベルに対応しています。

- タイトル: 肉体改造のピラミッド トレーニング編
- 著者: Eric Helms, Andy Morgan, Andrea Valdez
- 出版社: ATHLETEBODY.JP
- ISBN: 9784891200513
- 価格: 7000円

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カテゴリー:本・雑誌・漫画>>>本>>>健康・医学
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